Si te expones a la luz del sol en todas sus frecuencias
tienes este espectro de colores
Infrarrojo (no visible)
Rojo
Naranja
Amarillo
Verde
Azul
Índigo
Violeta
Ultravioleta (no visible)
No hay color Blanco
La Luz Azul
La luz blanca de las casas es abundante en fotones azules
es por eso que se llama luz azul (pasa lo mismo en las pantallas)
Nuestras células usan la luz azul del sol para activar
procesos que deben tener lugar durante el día:
Metabolismo de la comida
Actividad física
Procesos cognitivos
Funciones hormonales
Si enciendes la luz azul de tu casa, o de la pantalla de TV
por la noche, estás confundiendo a tus 37 billones de células.
La noche es el momento en que tus células se reparan y
se ejecuta el reciclaje celular, las células disfuncionales
se eliminan debes dormir en total oscuridad.
La Luz Roja
Se encuentra en el la luz del sol junto con la infrarroja,
son beneficiosas para la salud porque el cuerpo la absorbe
y hace más eficiente el trabajo de las mitocondrias.
Las mitocondrias son como la batería del cuerpo, por lo tanto
tendrás más energía, también la luz roja ayuda en la síntesis
de melatonina (antioxidante).
La melatonina natural se produce por la exposición a la
luz infrarroja (NIR) que se encuentra en la luz del sol y
en las lámparas terapéuticas (si existen ver aquí)
El resultado de exposición a la luz natural es igual
a no tener cáncer porque producen melatonina (anti-cáncer)
y optimizas tus mitocondrias.
El cáncer se da por disfunción mitocondrial entre otros factores.
Entiendes…
La luz roja+infrarroja es abundante en el amanecer y atarder del sol
debes exponerte a ese sol con la menor ropa posible.
PD: Si quieres tener lámparas que simulen la luz roja e infrarroja del sol
puedes revisar las Lámparas EMR-TEK